Home » Chia Sẻ Kinh Nghiệm » 3 cách nấu cháo cá thu cực thơm ngon cho bé ăn dặm

3 cách nấu cháo cá thu cực thơm ngon cho bé ăn dặm

Fado.vn

Cá thu có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Trong thịt cá thu rất giàu omega-3 – đây là một loại dưỡng chất giúp cho não bộ của trẻ phát triển toàn diện, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi các bệnh tim mạch. Mẹ hãy chế biến cá thu nấu cháo cho bé qua 3 cách nấu cháo cá thu cực thơm ngon cho bé ăn dặm sau đây của website máy đưa võng tự động của chúng tôi để đảm bảo cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bé từ cá thu cũng như giúp bé ăn ngon miệng hơn nhé.

>> Xem thêmcách nấu cháo mực cho bé – cháo lươn cho bé – cháo ếch cho bé

cach-nau-chao-ca-thu-ngon-cho-be-an-dam

Cá thu có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ ăn dặm.

Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm

Mẹ lưu ý trẻ trên 7 tháng tuổi thì mới có thể ăn được cá và các loại hải sản khác như lươn, tôm, cua,… Mẹ nên cho bé ăn cá đồng cá nước ngọt trước rồi mới cho ăn thêm cá biển như cá thu, và đợi đến khi trẻ hơn 1 tuổi mới bắt đầu tập cho bé ăn cháo với cá biển.

Sau đây là những cách nấu cháo cá thu cực thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm, các mẹ tham khảo để có thể tự tay nấu cho bé yêu thưởng thức nhé.

Cách nấu cháo cá thu với rau xanh cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • Cá thu.
  • Gạo tẻ và gạo nếp
  • Cà rốt.
  • Rau mùi.
  • Một ít nước mắm, dầu ăn, đầu hành lá.

Cách nấu cháo cá thu với rau xanh cho bé như sau:

– Bước 1: Mẹ làm sạch cá thu sau đó cắt miếng mỏng, ướp với nước mắm và đầu hành.

– Bước 2: Cho cá vào xào cho thơm trong chảo với dầu ăn, trong quá trình đó bạn đánh cá cho thật vụn.

– Bước 3: Ninh nhừ gạo tẻ và gạo nếp thành cháo, cho luôn cả cà rốt vào ninh nhừ.

– Bước 4: Cho cá đã xào vào nồi cháo sau khi cháo chín, đun 1 lúc cho chín cá, ngoáy đều, gần xong thì cho rau mùi (đã băm nhỏ) vào. Mẹ lưu ý nếu người lớn ăn thì rau mùi cho lúc ra bát cũng được, còn đối với trẻ nhỏ thì mẹ nên làm chín nhé.

>> Xem thêmcháo cá lóc cho bé – cháo sò huyết nấu với rau gì

Cách nấu cháo cá thu với rau muống xay cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • Cá thu.
  • 20g bột gạo dinh dưỡng.
  • Rau muống.
  • Nước lọc sạch.
  • Dầu ăn.
  • Gia vị.

Cách nấu cháo cá thu với rau muống xay cho bé như sau:

– Bước 1: Chọn và sơ chế cá thu, rau muống:

  • Các mẹ lưu ý khi mua cá thu nên mua loại lóc thịt ra sẵn, đem về nhà thì băm nhuyễn cá thu ra thật là nhuyễn. Cho một tí ít nước lọc sạch sẽ vào cá thu bằm nhuyễn này cho thêm để cùng hòa vào cho cá tan thật là đều ra.
  • Rau muống lặt sạch sẽ rồi đem đi rửa thật sạch, dùng cối xay xay nát rau muống ra.

– Bước 2: Mẹ bắc một cái chảo lên lò bếp, cho thêm tí ít dầu ăn vào và đợi cho dầu ăn nóng lên, cho thêm ít đầu hành trắng vào đã được băm nhuyễn cho vào chảo để phi cho thơm vàng lên, cho cá thu bằm vào xào đều tay, cho nước vào đun sôi chung.

– Bước 3: Khi nước sôi, mẹ cho rau muống xay vào và nấu chín lên, tắt bếp, nhắc nồi cháo xuống để cho nồi cháo cá thu được nguội bớt. Sau đó, mẹ cho thêm phần bột gạo nữa và khuấy đều thật đều tay lên. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cháo múc ra tô, cho bé ăn ngay khi còn nóng.

>> Các sản phẩm dành cho bé yêu: pediakid 22 vitamines bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé – siro pediakid immuno fort tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Cách nấu cháo cá thu đậu xanh cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 2 lát cá thu.
  • 1/2 chén gạo.
  • 200g đậu xanh còn vỏ.
  • Hành tím, hành hoa, rau mùi.
  • Gia vị.

Cách nấu cháo cá thu đậu xanh cho bé như sau:

– Bước 1: Gạo, đậu xanh vo sạch, đem ngâm nước khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ.

– Bước 2: Cá thu rửa sạch, đem ướp với một ít muối.

– Bước 3: Bắc gạo với đậu xanh lên nấu, đến khi gạo và đậu mềm nở, cho cá vào.

– Bước 4: Khi cá chín, vớt cá ra, dằm thành từng miếng, bắc chảo với một ít dầu, cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm, sau đó cho cá vào, xào sơ với một ít nước mắm ngon, đường, bột ngọt, tiêu.

– Bước 5: Cho cá thu đã xào vào nồi cháo, nêm gia vị vừa ăn và tắt lửa. Múc ra tô, rắc rau mùi hành hoa cắt nhỏ lên, cho bé ăn nóng.

>> Xem thêmuống thuốc hạ sốt mà không giảm thì phải làm sao – mua sản phẩm máy đưa võng tự động cho bé yêu – những nghề lương cao mà không cần bằng cấp hiện nay

Món cháo cá thu là một món ăn rất ngon và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé yêu. Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo cá thu cho bé cực thơm ngon và hấp dẫn. Cách chế biến cá thu cho bé đơn giản đúng không nào các mẹ, mẹ hãy giành chút thời gian để nấu cho con thưởng thức nhé. Mẹ có thể tùy biến món cháo cá thu kết hợp với các loại rau củ khác nhau như rau mùi, rau thì là, củ cà rốt, đậu đỗ xanh,… để thay đổi khẩu vị và giúp bé ăn ngon miệng hơn nhé. Hy vọng bài viết cung cấp cho các mẹ những kiến thức hữu ích trong việc làm phong phú thực đơn ăn dặm của bé cũng như giúp bé có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

TIN NỔI BẬT

Cảm ơn bạn đã xem bà viết 3 cách nấu cháo cá thu cực thơm ngon cho bé ăn dặm


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes