Home » Kiến thức » Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao?

Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao?

Fado.vn

Hiện tượng bé ngủ không ngon giấc hay lăn lộn hay trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình rất thường gặp ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Điều này khiến các bậc cha mẹ vô cùng lo lắng không biết trẻ có bị thiếu chất gì không và cách khắc phục tình trạng này ở trẻ như thế nào,… Để giải đáp các thắc mắc này cũng như biết được cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc hơn, các mẹ cùng tham khảo bài viết trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao sau đây nhé.

>> Xem thêmtrẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu – bụng trẻ sơ sinh phình to – trẻ sơ sinh đạp chân tay liên tục

tre-so-sinh-ngu-khong-sau-giac-va-hay-van-minh

Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao?

Bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc phải làm sao?

Biểu hiện trẻ vặn mình và đỏ mặt, triệu chứng kéo dài trong vòng vài phút và tự hết là hiện tượng sinh lý bình thường của trẻ sơ sinh trước 2 tháng tuổi.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ ít hay vặn mình

Sau đây là những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình:

  • Trẻ bị rối loạn giấc ngủ.
  • Nơi ngủ của bé không thoáng mát, ồn ào, quá nhiều ánh sáng.
  • Trẻ bị thiếu các dưỡng chất cần thiết như kẽm, canxi cũng khiến cho giấc ngủ của trẻ không sâu, trẻ khó ngủ dẫn đến ngủ ít, ngủ không ngon giấc, bé thường bứt dứt, khó chịu.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc phải làm sao?

Các mẹ cần lưu ý, nếu bé vẫn khỏe mạnh, vẫn lên cân tốt, thì triệu chứng vặn mình và đỏ mặt là sinh lý bình thường, sẽ tự hết khi bé được 2 – 3 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có giấc ngủ ngắn, thường 3 đến 4 tiếng sau cử bú, vì vậy cha mẹ có thể điều chỉnh lại giờ đi ngủ cho bé để giúp bé ngủ ngon hơn. Cha mẹ cũng cần lưu ý những trường hợp trẻ vặn mình, đỏ mặt sau cần đưa trẻ thăm khám sớm:

  • Trẻ bị thiếu canxi máu: thường gặp hơn ở những bé sinh non, dinh dưỡng kém. Khi thiếu canxi máu, trẻ sẽ có những biểu hiện như dễ kích thích với tiếng động, hiếm hơn có khò khè, hoặc nôn ói, trẻ còi xương, chậm lên cân.
  • Trẻ bị trào ngược thức ăn từ dạ dày vào thực quản: trẻ thường có triệu chứng hay nôn ói, khó chịu và quấy nhiều ban đêm, có thể có khò khè hoặc viêm phổi tái đi tái lại.

Ngoài ra, cha mẹ cần lưu ý cho trẻ ngủ đủ giấc sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng ngủ quá nhiều thì lại hoàn toàn không tốt, nếu thấy bé có triệu chứng ngủ li bì, không thức dậy bú mỗi vài giờ một lần, thì cha mẹ cũng cần quan tâm, đưa con thăm khám để tìm ra nguyên nhân cũng như có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc?

Trước tiên, cha mẹ cần lưu ý  thời gian ngủ chuẩn của trẻ theo tháng, vì không phải đứa trẻ nào cũng cần ngủ một thời gian như nhau:

  • Trẻ 1 tháng tuổi: thời gian ngủ đêm 8,5 giờ, thời gian ngủ ngày 8 giờ.
  • Trẻ 6 tháng tuổi: thời gian ngủ đêm 10,5 giờ, thời gian ngủ ngày 4 giờ.
  • Trẻ 12 tháng tuổi: thời gian ngủ đêm 11 giờ, thời gian ngủ ngày 2,5 giờ.
  • Trẻ 24 tháng tuổi: thời gian ngủ đêm 11 giờ, thời gian ngủ ngày 2 giờ.

Để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Mẹ nhớ kiểm tra thường xuyên tã cho bé, đảm bảo cho bé luôn được khô ráo, sạch sẽ, gọn gàng và ấm áp khi ngủ.
  • Mẹ phải luôn đảm bảo rằng bé đã được bú no trước khi ngủ để giúp bé không bị gián đoạn dậy bú khi ngủ.
  • Cha mẹ cần dỗ dành khi trẻ khóc đêm.
  • Cần bổ sung các vi chất cần thiết để trẻ có giấc ngủ ngon, đặc biệt trẻ sơ sinh sau khoảng 2 – 3 tháng sẽ rất dễ bị thiếu canxi.

Khi trẻ đã đủ 3 tháng tuổi, để giúp trẻ ngủ ngon giấc, không giật mình khi ngủ cũng như giảm bớt gánh nặng trong việc chăm sóc con của các ông bố, bà mẹ bận rộn, phụ huynh bé nên sử dụng thiết bị máy đưa võng tự động cho bé yêu, đặc biệt là sản phẩm máy đưa võng TS – thương hiệu máy đưa võng độc quyền của An Thái Sơn – sản phẩm võng ru tự động thiết kế dành riêng cho em bé, có chất lượng rất tốt, hoạt động êm, ổn định sức đưa đều, không giật cục, và tuyệt đối an toàn cho trẻ, đảm bảo trẻ ngủ thật ngon giấc. Với thiết kế nhỏ gọn, bền bỉ và chịu lực tốt, máy đưa võng TS thật sự đem lại sự tiện lợi tối đa cho người sử dụng, bé yêu sẽ được chăm sóc chu đáo ngay từ giấc ngủ, góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần sau này. Xem chi tiết sản phẩm máy đưa võng TS cho em bé tại đây để lựa chọn loại máy phù hợp, tốt nhất cho giấc ngủ của bé yêu.

Bài viết giúp các mẹ giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao cũng như biết được nguyên nhân gây triệu chứng này ở trẻ và cách khắc phục hiệu quả. Hiện tượng trẻ sơ sinh vặn mình, đỏ mặt không kèm theo các hiện tượng bất thường khác thì cha mẹ không nên quá lo lắng, tuy nhiên, nếu trẻ quấy khóc nhiều thì cần đưa bé đi bác sĩ để kiểm tra ngay. Hy vọng bài viết cung cấp cho các mẹ những thông tin, kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ, đảm bảo trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay vặn mình thì phải làm sao?


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes